2026/7/18
【湖南市】甲賀高分子スタジアム。
今日も暑い日なので、一日家に引きこもってパソコン作業や書類の整理をしていました。
なかなかな作業量です😅
夕方は運動不足解消とリフレッシュに石部でウォーキングフットボールです。
家にいると歩数も伸びませんが、ウォーキングフットボールをしたおかげで7,000歩を越えました👍
普通に歩く3倍のカロリーが消費できるらしいです⚽️
たくさん笑ってたくさん動いて気分転換になりました😊
今日も一日、お疲れ様でした！
#甲賀高分子スタジアム
#ウォーキングフットボール
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