2026/7/18
今日から夏休み！宝塚・風早ひさお
地域の皆さんとたくさん触れ合った一日でした😊
早朝は、今日から夏休みの息子と久しぶりに近所の公園へ⚽️
ボール遊びから始まり、気づけば鬼ごっこや遊具遊びまで…。
休む間もないくらい元気いっぱい走り回る息子に、こちらが先にバテてしまいそうでした（笑）
そして今日は本当に暑い一日💦
何度も水分補給をしながら遊びましたが、この時期は熱中症への注意が欠かせません。
💧 こまめな水分・塩分補給
🌳 日陰でしっかり休憩
☀️ 暑い時間帯は無理をしない
子どもたちにとって楽しい夏休みになるよう、大人がしっかり見守っていきたいですね😊
皆さんも、ご自身やご家族の体調を第一に、元気いっぱい素敵な夏をお過ごしください！
#夏休み #宝塚 #子育て #熱中症対策 #風早ひさお
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